我是一个20岁的女孩子,我想知道向我这个年龄怎么减肥才

健康咨询描述：我想请问一下专家，我是一个20岁的女孩子，我想知道向我这个年龄怎么减肥才是最健康的，我并不是很胖的，可是我这个年龄当然是希望越瘦越好的啦!

引体向上锻炼哪些肌肉？

健康咨询描述：请问引体向上锻炼哪些肌肉？没杠怎么练？一天作多少，能迅速提高？谢谢。投诉

健康咨询描述：长时间走路会不会使小腿变粗？投诉

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